2017年11月08日

【告知】足からパフォーマンスを上げるセルフケア講座

縁あってホームドックタイキ様でセルフケアの講習会を開催することとなりました

今回は脚部に特化して
スポーツアロママッサージをご自身で、
またお子さんへのケアをご家庭で簡単にやっていただける方法をお伝えします

また、ご希望の方には気づいていない身体の状態をチェックします

日時は11月29日(水)10時~11時半です

詳細は以下の通りです

1.対象

 ・スポーツされる方
 ・スポーツしてるお子さんをお持ちのお父さん、お母さん


2.内容

 ・足の構造、機能について
 ・スポーツアロマセルフケア
 ・お身体についてのご相談 


3.定員

 ・8名

4.用意いただくもの

 ・身体を動かしやすい服装
  ※下はハーフパンツが理想です
  ※会場で着替えていただくことも可能です
 ・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
 ・フェイスタオル
 ・お飲み物
  ※コーヒー、お茶はご用意いたします


5.参加費

 ・通常5000円→ホームドックタイキ様の経営理念賛同価格3000円といたします
 ・またお申し込み先着3名様に限り2000円といたします
  ※参加費は事前振込とさせていただきます
  (振込先等詳細はお申し込み時にお伝えします)


6.お申し込み、お問い合わせ先

 ・下記アドレス宛にお願いいたします
  nkwsae@yahoo.co.jp
  ※迷惑電話が多くなっているためお電話での受付はしておりません
 ・ホームドックタイキ様への直接のお問い合わせはご遠慮ください
  


Posted by うめぞう at 08:18 │コメントをする・見る(0)

2017年09月11日

一時の回復で妥協しますか? 

こんにちは

日本スポーツアロマトレーナー協会認定トレーナー
BODYFACE耳ツボジュエリーセラピスト
NASYUオーダーメイドインソールマイスター

の梅村です

企業や地域の運動会シーズンになりました

夏の暑さが過ぎ身体が動かしやすくなり

つい頑張ってしまう方がいらっしゃいます

参加する際は
間際になって身体動かし始めるのではなく
少しずつ身体を馴らしていき当日もしっかり準備運動してくださいね

さて

身体の痛みや違和感が出たらどうしますか?

とりあえず一時的でも和らげる手を取りますか?

それとも
癖や使い方を本来あるべき姿に直して再発しにくい身体にしますか?

今までいろんな方に話を聞いてると前者の方が多いかなと思います

なってしまってから薬や治療にムダなお金と時間を費やしますか?

月に一、二度でもケアにお金と時間をかけて
かけなくてもよかったお金と時間を他のことに使ってみませんか?

  


Posted by うめぞう at 20:27 │コメントをする・見る(0)

2017年09月09日

なぜ今の自分があるのか

こんにちは

スポーツアロマトレーナーの梅村です

1月もはや5日が経ちました

企業にお務めの方は今日辺りから仕事始めという方が多いのでは

私は明日から仕事スタートします

とはいってもいろいろ企画考えたりしてたのでのんびり休んでる感覚はないんですが
(;^_^A

さて

昨年の7月からスポーツアロマトレーナーとしての活動を始めたわけですが
なぜこの仕事を始めようと思ったのか

かなり前に自己紹介は書かせてもらったのですが
最近、こちらを覗いていただく方が増えたのであらためて経緯をお話します

本当はプロフィールのところに書けば良いのですが
なぜだか何度やってもエラーが出て更新できずとりあえずここで紹介させていただきます

私は小学校2年の時に腎臓の病気を患い1年近く入院しました

病院生活も退屈で辛かったのですが
本当に辛かったのは退院後でした

退院したら友達と走り回って好きなもの食べて、と思ってたら

なんと食事制限、運動制限という現実が待ち受けていたのです

学校へ通うことはできたのですが

体育の授業は見学

給食も食べられないものがあり

体育の授業はひとりぽつんとグラウンドや体育館の隅で

みんなと一緒に身体を動かすことはできず
ハンバーグやカレーライスといった子供が好きなものは食べられず

なんだか置いてけぼりを食らったような寂しい生活をしていました

なんでこうなっちゃったんだろう

誰が悪いわけでなく、自分が何かしたわけでもないのに
こんな身体になってしまったのか

こんな生活が4年生まで

入院生活も含めれば3年間続きました

そして5年生になり

制限が解除されたのです!

これでやっと身体が動かせる!

なんでも食べられる!

嬉しかったです

野球を始めました

スキーも始めました

それまでのブランクを埋めるように身体を動かしまくりました

野球のトレーニングで走っていた成果でマラソン大会で上位入賞できるところまで行きました

これがきっかけで中学では陸上部に

高校でも陸上を続けました

野球は好きだったんですが、野球をするには身体が小さかったので諦めました
(今になれば野球やっておけばよかったと)

大学に進んでからもいろいろとスポーツはしました

社会人になってからはゴルフも始めました

そして7年前に同窓会で再会した小学校の同級生に刺激を受け
再びランニングをすることに

フルマラソンにも挑戦し3時間30分で走れるところまでいき

少年野球のコーチもし、身体を動かすことの喜びを感じています

そんな経験から、身体のケアの重要さを実感し、
多くの人に、日頃からしっかりメンテナンスをし、
病気やケガなく元気に身体を動かしてほしい、との思いから今の自分があるのです

パフォーマンスが上がらない人には上がるように

パフォーマンスがいい人にはもっと良くなるように

私は全力で取り組んでいます
  


Posted by うめぞう at 13:33 │コメントをする・見る(0)

2017年09月06日

スポーツアロママッサージとは

こんにちは

日本スポーツアロマトレーナー協会認定トレーナー梅村です

秋の長雨シーズンに入ったようです

これから一雨ごとに本格的な秋に近づいていくんでしょうね


さて

今回はスポーツアロママッサージについてお話をします

スポーツアロママッサージとは
簡単にいうとアロマオイルを使用したスポーツマッサージです

スポーツによるケガには

「外傷」



「傷害」

に分かれます

「外傷」はプレー中に転倒したり、他のプレーヤーと接触したりして
足を捻ったり、肘を打ったり等突発的に起きたケガです

一方「傷害」は

ボールを投げたり蹴ったり

走ったりし続けることにより身体のいろんな部位を使いすぎること

いわゆるオーバーユース、オーバーワークで起きるケガです

スポーツアロママッサージは後者の予防に役に立つものです

アロマオイルと呼ばれるものには
抗炎症、鎮痛、血行促進、筋肉弛緩等様々な作用を持つものがあり

これらの作用を促すためにスウェーデンマッサージをベースとした手技と

嗅覚からのリラクゼーション作用とを併せ

運動後の硬くなった筋肉を弛めたり

体内の疲労物質を取り除いていくんです


一般的なアロマケアと何が違うかと言いますと

主に目的、対象者、手技です

目的は
一般的なアロマケアはストレスケアや美容であるのに対し
スポーツアロマはコンディショニングやケガの予防、競技能力を高めることです

対象者は
一般的なアロマケアは女性を中心とした健康な方
スポーツアロマはスポーツをする方です

手技は
一般的なアロマケアは軽いタッチであり
スポーツアロマは筋肉の浅い層から深い層に浸透させる手技です


スポーツアロママッサージをスポーツ前後に行うことにより
筋肉の柔軟性、弾力性を回復させ傷害の予防に繋げていくものなんです


ラグビーやサッカー、野球

マラソン、トライアスロン

等様々な競技でお役に立っています



  


Posted by うめぞう at 20:50 │コメントをする・見る(0)

2017年09月04日

芯伝整体とは

こんにちは

身体リフォーマー梅村です

台風が運んできたのか
先週から秋らしい匂いを感じるようになりました

身体を動かすには絶好の季節がやって来ました


さて

初めての投稿で簡単な自己紹介をしましたが
私のしているアイテムの中に

「芯伝整体」

という言葉が出てきています

「何それ?」

と思われる方がほとんどだと思います

一般的に整体というと
バキボキやられたりグリグリやられたり揉みまくられたり
と、痛々しいイメージがあります

しかし

この芯伝整体はそういうものではありません

軽く触れられてるだけで

「あれ? なんか楽!」

という感覚になります

別に痛みや違和感を感じる所だけ触れてるわけではありません

重みのあるところを感じて支えてあげる

それだけといっても過言ではありません

ウソのようですが

まだ極めているわけではありません

師匠でさえ極めてないと言ってるくらいですから

一生極められないままかもしれないほど奥深いものです

そんな発展途上の状態ですが
それでもこれまで施術をさせていただいた方には喜んでもらってます

腰が辛いのに別のところに触れていたら、辛さがとれたとか

誤解ないように申し上げますが治療行為ではありません

「治す」のではなく「本来あるべき状態に直す」のです




なんか遊んでるみたいですが、これ施術の練習してるところなんです

怪しげな雰囲気ではまったくありません

怪しげだったらイヤですよね

これが芯伝整体のイメージの一つです

プロフィールに使っている写真もそうです


この整体にご興味ある方はこちらへ↓お問い合わせを
nkwsae@yahoo.co.jp

Plum Village
豊田市小坂町6ー15ー6

  


Posted by うめぞう at 16:57 │コメントをする・見る(0)

2017年09月03日

【9月限定企画】足の相談会

こんにちは

身体リフォーマー梅村です

朝晩は半袖ではひんやりするくらい涼しくなりました

このまま本格的な秋に入っていくんでしょうか


さて

Plum Villageではあなたの足型をとり、バランステストをし

「どんな足の状態か」

「身体にどんな症状が出るか」

「どんな対策をとったら良いのか」

をお話しさせていただくご相談会を実施しております

自分の足がどんな状態なのかご存じですか?

実はご存じない方が多いんです

足は身体の土台です

足がしっかりしていないと身体のあちこちに様々な症状を起こす原因となるのです

そこで

こちらのブログを見ていただいた方限定の企画をご用意しました


[ブーログ限定足型相談企画]



こんな形で足型とり&カウンセリングを

通常2000円のところ1500円にて行います

さらに4名以上で受けていただく場合は
ご希望の場所まで出張し、代表者の方は1000円にて受けていただけます

お問い合わせ、お申し込みは↓まで
nkwsae@yahoo.co.jp

大変勝手ながら1週間前までにお申し込みをお願いいたします



  


Posted by うめぞう at 19:36 │コメントをする・見る(0)

2017年09月01日

耳ツボジュエリー

こんにちは

身体リフォーマー梅村です

私の取り組んでるケアの一つに耳ツボジュエリーがあります

今回はこの耳ツボジュエリーをご紹介します

耳には100以上、一説には300近くの身体のツボがあると言われています

耳を見ることにより現在、過去、未来の身体の状態がわかります

ご自身が気づいていない今の、そしてこれから予測される身体の状態を知ることにより
予防に向けた準備をすることができるのです

以前見させていただいた方は
ちょうど心臓のツボが赤く腫れており
聞くと過去に心臓の病気で手術をしたことがあると言われてました

また
一昨日、整体仲間に会い耳ツボジュエリー貼らせてもらったのですが
ヨガインストラクターやアロマセラピストといった
身体のケアを極めようとしている、こういったものの評価にはうるさくて
絶対お世辞を言わないお姉さま方から

「肩軽なったわ〰」

とか

「気分が落ち着いたわ〰」

等と絶賛されました


「ほんとに?」

と思われるかもしれませんが

一度試していただければわかります


私のところでは検知器を使った耳ツボチェックを含めたカウンセリングも行ってます

カウンセリングのみは2000円(1回のみ)

そのままジュエリーの貼り付けをされる場合は4000円(初回のみ、カウンセリング込)

となります


自身の身体の状態を知り、これからどうしたら良いかをご提案します




ご予約、お問い合わせ先
nkwsae@yahoo.co.jp




  


Posted by うめぞう at 20:58 │コメントをする・見る(0)

2017年08月31日

夢の実現をお手伝い

こんにちは

立て続けに投稿です

自己紹介をします

私は豊田市内の小、中、高を卒業し、大学を経て一般企業に就職しました

その後20数年サラリーマンを続け

昨年7月に独立しました

スポーツが好きで、何かスポーツに関わることがしたかったのと

幼い頃に病気で入院した経験から身体のケアに関わることがしたいとの思いで今の仕事を始めました


前記事でも書きましたが

スポーツアロママッサージをメインに

耳ツボジュエリー

オーダーメイドインソール

そして「芯伝整体」なる一風変わった整体も今年になって加わりました


ただ

これらのメニューはあくまでも一手段です


私は一時的に痛みや違和感を取ることを目的とせず

スポーツされる方の「夢の実現」をサポートが目的です


「オリンピックやW杯に出たい」

「甲子園に行きたい」

「プロで活躍したい」

「記録を出したい」

等といったスポーツ選手なら誰もが描く夢

それを実現し喜んでもらえる

それを目指してます


繰返し言いますが
メニューはあくまでも一手段です

具体的には
まずカウンセリングでじっくりお話を聞き

一人一人にオーダーメイドのメニューを作り上げ実行していきます

現在は
野球、サッカー、バスケットボール
そしてランナーと様々な競技に対応しています


真剣に夢の実現を考えてるスポーツ愛好者の方、アスリートの方

全力でサポートしていきます


Plum Village

営業時間
月、火 17時~21時
水~金 19時~22時
土、日 19時~21時
※10月以降変更予定
※完全予約制(1週間前まで受付)
※営業時間外でもご相談に応じます

ご予約、お問い合わせ先
nkwsae@yahoo.co.jp
※迷惑電話が多く大変勝手ながらメールでのみお受けします

  


Posted by うめぞう at 23:51 │コメントをする・見る(0)

2017年08月31日

はじめまして

はじめまして

豊田市でスポーツアロマトレーナーをしている梅村です

趣味でスポーツをされてる方からアスリートの方まで

スポーツする方の身体のケアをしてます

「足から身体を進化させていく」

をモットーに

記録を狙いたい

大会で上位に入りたい

優勝したい

若い頃のように競技会に出たい



あなたの夢を叶えるサポートをします

スポーツアロママッサージだけでなく

オーダーメイドインソールや

芯伝整体で

あなたの身体を整え

パフォーマンスアップさせます

中途半端な一時的なリラックスでなく

真剣に身体の事を考えてる方

全力でサポートします





  


Posted by うめぞう at 19:14 │コメントをする・見る(0)